Красота и Здоровье

Фибромиалгия: природные методы лечения

При фибромиалгии наблюдается хроническое расстройство костно-мышечной и соединительной ткани. Это приводит к воспалению и фиброзной дегенерации мышц. Недуг сопровождается ригидностью и болезненностью мускулов шеи, плеч, спины, бедер, конечностей. На сегодняшний день этиология фибромиалгии пока неизвестна.

Фибромиалгия – относительно новый диагноз. Для лечения фибромиалгии важен комплексный подход, заключающийся в диете, образе жизни и приеме добавок.  

Заболевание фибромиалгия: симптомы и необходимые добавки

Диагноз «фибромиалгия»

Возможны нарушения сна, головные боли, утомляемость болезненные месячные. Пока этиология фибромиалгии неизвестна.

Терапия фибромиалгии

Есть ряд медикаментозных препаратов для лечения этого заболевания, самым распространенным из них считается прегабалин (Lyrica).

Притание при фибромиалгии

Указанные диеты уменьшают маркеры воспаления, улучшают качество сна и уменьшают тревожность и депрессию. Есть мнение, что сыроедение может уменьшить боль у страдающих фибромиалгией.

Стратегии профилактики фибромиалгии

Иглоукалывание 

Добавки

Коррекция нехватки определенных веществ необходима. Поэтому лицам, страдающим фибромиалгией, полезно рассмотреть следующие меры:

5-гидрокситриптофан (5-HTP) – аминокислота, которая синтезируется в организме из триптофана и считается предшественником важного нейромедиатора серотонина.

В организме это вещество выступает производным от аминокислоты L-карнитина. Ацетил-L-карнитин помогает ослабить болевые проявления и улучшает общее психическое состояние страдающих фибромиалгией. 

CoQ10 способствует поддержке оптимальной энергии у больных фибромиалгией. CoQ10 снимает симптоматику усталости у страдающих этим заболеванием.

Этот простой углевод производится в организме и участвует в генерации энергии.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

Похожие записи

Без высыпаний и без ПРОБЛЕМ! 8 лайфхаков, которые РЕАЛЬНО работают

SovetNik

5 ранних признаков сердечного приступа, которые женщины часто

SovetNik

Экспресс-тесты: Проверяем себя на болезнь Альцгеймера

SovetNik

Leave a Comment

девятнадцать − 7 =