Красота и Здоровье

Красота и Здоровье

Супер детокс: ванна, которая выведет все лишнее

SovetNik
Наш организм постоянно накапливает шлаки и токсины в процессе жизнедеятельности. Чтобы осуществить детоксикацию, расслабиться и отдохнуть, можно принять ванну с особыми ингредиентами. Вот что вам
Красота и Здоровье

Упражнение Лоуэна: избавляемся от мышечного зажима в грудном отделе

SovetNik
Мышечные зажимы имеют психосоматическую природу. Они возникают, когда мы сдерживаем негативные эмоции. В результает в теле скапливается напряжение мускулатуры и формируется так называемый мышечный панцырь.
Красота и Здоровье

Неочевидные признаки нарушения кровообращения, к которым стоит

SovetNik
Неправильное питание, ожирение, гиподинамия – основные причины нарушения циркуляции крови в организме. Снижение кровообращения приводит к обострению хронических заболеваний, ухудшает питание головного мозга и внутренних
Красота и Здоровье

Компрессы от зубной боли из гвоздики

SovetNik
В состав гвоздичных бутонов входят уникальные вещества (например, эвенгол). Поэтому гвоздика обладает противовоспалительными, болеутоляющими, противомикробными свойствами. Она поможет устранить зубную боль и другие проблемы полости
Красота и Здоровье

Как снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень

SovetNik
В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП и ЛВП соответственно). Первый тип вредит здоровью, поскольку запускают реакции,
Красота и Здоровье

Псиллиум: 9 впечатляющих преимуществ пищевых волокон для здоровья

SovetNik
Ежедневный прием волокна подорожника может снизить раск осложнений, связанных с ишемической болезнью сердца, на 11,5%. Псиллиум содержит растворимую и нерастворимую клетчатку. Это полезно для здоровья